Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Роскошный бюст. Как сформировать, укрепить, уберечь, С. К. Терновой, А. Б. Абдураимов
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 208
Год издания: 2012
Язык: Русский
После рождения ребенка, когда его подносят к груди матери, молочная железа выполняет свое предназначение. Но такие механизмы срабатывают не часто, два-три раза в жизни женщины, когда она становится ма ...
Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 464
Год издания: 2013
Язык: Русский
Это полное цветное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения, как для начинающих, так и для опытных спортсмено ...
Мужчина. Версия 2.0, Джон Романелло, Адам Борнстайн
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 288
Год издания: 2015
Язык: Русский
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения. Экспе ...
Анатомия силовых тренировок для женщин, Фредерик Делавье, Майкл Гандил
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 368
Год издания: 2017
Язык: Русский
В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для ...
Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом, Анастасия Полетаева
Раздел: Аэробика. Фитнес. Шейпинг
Страниц: 80
Год издания: 2016
Язык: Русский
Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом ...