Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения, В. И. Дикуль

Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения, В. И. Дикуль
Автор: В. И. Дикуль
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 128
Год издания: 2016
Язык: Русский
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах или протрузиях.Валентин Дикуль, специалист по проблемам с позвоночником, знает, как можно избавиться от этих болей. Он разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных фотографиях.Всего несколько упражнений каждый день - и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Microsoft Windows 2000 Server. Учебный курс MCSA/MCSE. Сертификационный экзамен 70-215 (+ CD-ROM)
Microsoft Windows 2000 Server. Учебный курс MCSA/MCSE. Сертификационный экзамен 70-215 (+ CD-ROM)
Компьютерные сети и сетевые технологии, Н. Г. Кузьменко
Компьютерные сети и сетевые технологии, Н. Г. Кузьменко
Интернет, телевизор, видеоигры. Верная дозировка и правила применения, Мадлен Дени
Интернет, телевизор, видеоигры. Верная дозировка и правила применения, Мадлен Дени

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com